Per riposare bene, quando si va a letto, non basta spogliarsi dei vestiti. Bisognerebbe spogliarsi anche dei pensieri.

要想休息好，上床睡觉时光脱下衣服是不够的，还需要把思虑也放下。

词汇解析：

spogliarsi[v.rifl.] 脱衣

pensiero[s.m.] 忧虑，担心